萧灵一点头，走至万弃身边，对他说道：“各种修炼心法特色不同。你想要学什么样的？”
万弃答道：“能快些增加实力就好，我此刻身中半月丹之毒，只有不到半月之命。修习什么已经不太重要，只求圆一个心愿而已。”
萧灵闻言，当下在怀中一掏，拿出一个玉瓶，从其内倒出一枚丹药道：“任何毒药都是有办法解的，兄弟你不必太过灰心。我这又能解百毒的续命丹，你先服上一颗，待取了那霸神刀，出了这爆神渊，我们再上五湖帮去取那半月丹解药。”
万弃闻言，感激地接过萧灵递来的续命丹，望着萧灵投来的真诚目光。万弃心中升起一种很久也没有过的感觉。他这一生中，除了其母亲对他爱护有加，路平曾与他有救命之恩外。在外经历多年，却是多受算计伤害，何曾有人如此对他关怀备至。一时心中激动，却不表在外，将续命丹丢入嘴中吞服了下去。顿时便感觉清香扑鼻，暖气在体内游走，身上说不出的舒服起来。
萧灵待万弃服完丹药后，用手搭在万弃身上，透出一丝能量感应其体内情况来。
萧灵真气感应之下，这万弃经脉普通平常，体质甚是虚弱，却实在不是一块修炼的好料。萧灵感应到其丹田之处，亦无独特之处。
虽然如此，萧灵却不动声色，想当年，他自己乃隐丹之身，没有任何修炼之法适合他，到今日依然成了修士中的上乘人士。对这万弃普通平常的体质，萧灵却无丝毫看不起之意。当下略一犹豫道：“我这有一套适合普通人的完整的修炼心法，只要你意志够坚定。定能在短时间内有大的突破。你可愿意修习？”
万弃闻言，当即对着萧灵一点头，便跃矮身拜倒。
萧灵立即将其扶起道：“我教你修炼心法，却并非收徒传艺之举。修行靠的是个人，以后能否有收获，也都是看你自己努力程度。你我兄弟相称，不必如此多礼。“
万弃当即起身，对萧灵一点头：“大恩不言谢，万某记住萧兄的恩惠就是。”
萧灵笑道：“大家也别客气，我教你的这套心法叫做‘光明心法’，是我自己总结各家心法而成。现在便将他教给你。”
当下，萧灵便将‘光明心法’完整地传授给了万弃。万弃学习心法用心之极，萧灵讲得几遍，他便已经熟记在心。
当下萧灵又将运气之法详细讲得几遍，并指引着万弃慢慢修习起来。这爆神渊中灵气充足，万弃几番运气下来，便隐隐感觉到了少量真气在体内生成，并进入丹田。
萧灵见得万弃状况，其吸收灵气的速度虽然慢，但用心之下，倒也进入了修炼之道。当下又将这灵气旋风的奇特教于他，让其尝试着去吸收灵气旋风中的大量天地灵气。
万弃胆大，萧灵一说完，便按捺不住，向着灵气旋风望去。此时这爆神渊外围仍然在不断产生着雾气，爆炸到处可见，灵气旋风不断产生。万弃瞅见一个旋风来到，当下便运转‘光明心法’，进入灵气旋风之中，那灵气旋风只轻微震荡一会，其内天地灵气便快速进入万弃体内。万弃用心吸收，顿时感觉体内真气大量增加，心中兴奋不已。
这时，陆摇进入打坐入定之中，路平担心陆摇修炼受到影响，却是在其周围提其护法起来。